Грустишь? Обнимайся!

Стресс, депрессия, хронические боли – от этих недугов можно избавиться не только с помощью лекарств, но и другими способами. Ученые доказали, что оздоравливающим действием обладает медитация, но недавно был найден еще более эффективный способ.

Фото: shutterstock.com Объятия способны утешить и облегчить боль.

Специалисты из Швеции провели исследование и установили, что прекрасным лечебным действием обладают нежные объятия.

Во время объятий активизируется центр удовольствия мозга, при этом работа других систем, отвечающих за передачу в мозг информацию о боли или стрессе, замедляется. Тем самым человек быстрее успокаивается, и болевые спазмы проходят.

Эта теория позволяет объяснить, почему обычно плачущего или расстроенного человека жалеют, обнимая за плечи и прижимая к себе.